PURE DE FRUTAS

Purê de Frutas   1- Descasque e corte em pedacinhos uma maçã ou pêra madura  (morango lave bem e retire o cabinho, melão descasque e tire as semente).  
   
2- Coloque-os em uma panela pequena com 15ml de água, tampe  e cozinhe em fogo baixo durante 10 minutos até adquirir uma consistência amolecida.

3- Passe por uma peneira .  Sirva somente a quantidade que ira comer e o restante guarde na geladeira em recipiente tampado e  consumir no prazo de 24 horas. 
 

 

 APRENDA A FAZER PURE DE FRUTAS - SENAC MG